Psicóloga
Amanda Marques de Azevedo e Souza
Atendimento Online (Adultos)
Atendimento psicológico realizado por videochamada, voltado para adultos, oferecendo praticidade, conforto e flexibilidade de horários, sem comprometer a qualidade do vínculo terapêutico. Ideal para quem busca cuidado emocional com facilidade de acesso, independentemente da localização.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem estruturada e baseada em evidências, que auxilia na identificação e modificação de padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam a vida cotidiana. O trabalho terapêutico promove mudanças mais saudáveis e funcionais para lidar com dificuldades emocionais.
Atendimento Presencial (Porto Alegre/RS)
Atendimento psicológico realizado presencialmente em Porto Alegre, em um ambiente seguro, acolhedor e confidencial. Indicado para crianças, adolescentes e adultos, respeitando as necessidades, a fase de vida e o ritmo de cada paciente.
Avaliação Neuropsicológica
Processo avaliativo que investiga funções cognitivas como atenção, memória, linguagem e funções executivas. Indicada para auxiliar na compreensão do funcionamento cognitivo e emocional, contribuindo para diagnósticos e direcionamentos terapêuticos adequados.
A terapia oferece um espaço de reflexão e cuidado emocional, auxiliando na compreensão dos pensamentos, sentimentos e comportamentos que geram sofrimento no cotidiano. Com o tempo, o processo possibilita o desenvolvimento de recursos para lidar melhor com desafios, ampliar a autonomia e construir mudanças mais saudáveis.
Sou psicóloga formada pela PUCRS, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, também pela PUCRS. Ao longo da minha trajetória profissional, busquei ampliar minha formação por meio de especializações em Neuropsicologia, Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico, o que contribui para um olhar técnico, ético e cuidadoso sobre cada atendimento.
Meu trabalho é voltado para o acompanhamento psicológico, auxiliando pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças mais saudáveis e funcionais para lidar com as demandas do dia a dia. O processo terapêutico acontece de forma acolhedora, respeitando a individualidade, a história e o ritmo de cada pessoa.
Atuo com atendimento psicológico, com foco em oferecer um espaço seguro de escuta, reflexão e desenvolvimento emocional.
O percurso da terapia é construído de forma individual, respeitando a história, o momento de vida e as necessidades de cada pessoa. Ainda assim, o trabalho terapêutico costuma seguir algumas etapas importantes:
1. Compreensão inicial
Nos primeiros encontros, o foco está em entender o que motivou a busca por terapia e quais dificuldades estão impactando a vida do paciente no momento. O psicólogo acolhe o relato, investiga aspectos relevantes da história pessoal e observa como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam com os sintomas apresentados.
2. Definição de objetivos
Terapeuta e paciente estabelecem juntos os objetivos do processo terapêutico. Essas metas ajudam a direcionar o trabalho, deixando claro o que se deseja transformar, fortalecer ou desenvolver ao longo das sessões. A terapia passa a ser conduzida de forma clara e alinhada às expectativas do paciente.
3. Identificação de padrões que mantêm o problema
Na Terapia Cognitivo Comportamental, é essencial compreender os padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a permanência do sofrimento emocional. A partir da análise das situações atuais, são identificados os ciclos que acabam reforçando as dificuldades, permitindo uma visão mais consciente do que precisa ser modificado.
4. Desenvolvimento de novas estratégias
Com base nessa compreensão, o trabalho terapêutico passa a focar no aprendizado de estratégias práticas. O paciente é auxiliado a desenvolver habilidades para lidar melhor com emoções, pensamentos automáticos, medos e comportamentos que geram sofrimento, promovendo mudanças mais saudáveis e funcionais.
5. Aplicação no dia a dia
À medida que novas habilidades são adquiridas, o paciente é incentivado a colocá-las em prática na rotina. Pequenas mudanças graduais ajudam a consolidar os aprendizados, fortalecendo a autonomia e favorecendo uma relação mais equilibrada consigo mesmo e com o ambiente.
6. Finalização do processo
Quando os objetivos estabelecidos são alcançados e o paciente se sente mais seguro para lidar com seus desafios, o processo terapêutico pode ser encerrado. Nesse momento, a pessoa já dispõe de recursos emocionais e estratégias que podem ser aplicadas de forma independente sempre que novas dificuldades surgirem.
Agende seu atendimento pelo WhatsApp e dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio emocional.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. O paciente pode falar sobre o que o motivou a buscar terapia, suas dificuldades atuais e expectativas. Também são explicadas questões importantes sobre o funcionamento do processo terapêutico.
As sessões geralmente acontecem uma vez por semana e têm duração média de 45 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada paciente.
A terapia pode auxiliar em diversas questões emocionais e comportamentais, como ansiedade, estresse, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, entre outros desafios do cotidiano.
O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp, através do botão disponível no site, de forma simples e rápida.
As informações sobre valores e formas de pagamento são combinadas diretamente no momento do agendamento.
O atendimento com adolescentes respeita a fase de desenvolvimento, promovendo um espaço de escuta, diálogo e orientação emocional, sempre com responsabilidade ética e profissional.